Bakterier og virus

Om mikrober

Først av alt, la oss snakke om mikrober (også kjent som mikroorganismer). Mikrober er levende organismer som er for små til å bli sett med det blotte øye. De lever i vann, jord og luft. Menneskekroppen har også noen. Noen mikrober er farlige for helsen vår og kan gjøre oss syke, mens andre faktisk er bra for oss. De vanligste mikrobene er bakterier, protozoer, sopp og virus (et virus i seg selv er vanligvis ikke en mikrobe, fordi det anses som ikke-levende. Men så snart et virus kommer inn i en vert, kan det vokse og formere seg. Det er mye debatt om hvorvidt et virus er en mikroorganisme, og foreløpig går vi ut fra at det er det). 

Bakterier

Dette er ett ord vi leser ofte. Det gir også mening, for det er faktisk en slags paraplybetegnelse for mange ting. Det er faktisk det samme som mikrober (aka mikroorganismer). De kan spres på følgende måter:

• Direkte kontakt med en smittet person
• Indirekte kontakt med overflater (f.eks. dørhåndtak, kaffekanne på jobben, en offentlig vask)
• Dråper fra kroppsvæsker (f.eks. overføres gjennom nysing, blod eller hoste)
• Fødsel (fra mor til barn)
• Insekts- eller dyrebitt
• Forurenset mat eller vann
• Seksuell kontakt

Bakterie

La oss begynne med det faktum at ikke alle bakterier er dårlige. Kroppen vår trenger til og med flere bakterier for å holde ting i balanse i tarmene våre. Gode ​​bakterier bruker næringsstoffer fra maten vår og lager avfall fra det som er igjen. Men det finnes også dårlige bakterier som forårsaker infeksjoner som ørebetennelse, sår hals, hull og lungebetennelse. 

Protozoer

Proto-hva? Uttalen er: pro-toh-ZOH-uh. Encellede organismer som elsker fuktighet (ferskvann, marine miljøer og jord). De kan spre sykdommer gjennom vann, insektbitt (f.eks. mygg og tsetseflue) og i noen tilfeller menneskelig kontakt eller mat. Å bli infisert av protozoer kan føre til tarminfeksjoner, som malaria og dysenteri. 

Sopp

Sopp er plantelignende (flercellede) organismer. I motsetning til planter kan de ikke lage sin egen mat av vann, jord, lys og luft. Maten får de fra mennesker, planter og dyr. Vanligvis finner du sopp på mørke, varme og fuktige steder. Det er to typer sopp, (1) miljø, som er kjent som mugg og gjær, og (2) kommensaler, som lever på oss. Sporer av sopp kan komme inn i kroppen vår gjennom lungene (pust) eller huden vår (kontakt) og er spesielt skadelige for personer med svekket immunforsvar. Eksempler er fotsopp, ringorm og soppinfeksjoner. 

Virus

Vi har hørt mye om virus i det siste og alle vet at de kan gjøre oss syke. Et virus må være inne i en levende celle (som mennesker, dyr eller planter) for å vokse og reprodusere. Velkjente sykdommer forårsaket av virus er covid-19, vannkopper, influensa, forkjølelse og meslinger. Når et virus kommer inn i en vert, sprer det seg ofte raskt. Virus kan leve i kort tid på overflater, som dørhåndtak, bordtelefoner og andre berøringspunkter, så derfor er det så viktig å vaske hendene. De kan noen ganger også spre seg gjennom aerosoler, hovedsakelig innendørs.

Hvordan holde seg trygg mot bakterier

For å unngå å bli syk eller forurense andre mennesker, er det noen ting vi alle kan gjøre for å forhindre spredning av bakterier. 
• Hold avstand til andre (helst 6 fot eller 1,5 m)
• Vask hendene ofte
• Dekk til munnen og nesen når du nyser eller hoster (helst med albuen)
• Bruk ansiktsmaske på steder med mange mennesker
• Ikke ta på ansiktet ditt!
• Bli hjemme når du er syk
• Rengjør og desinfiser overflater regelmessig, og vær ekstra oppmerksom på berøringspunkter (dørhåndtak, knappene på kontorets kopimaskin, lysbrytere og så videre)