Come si usa un i-mop in modo ergonomico?

Posizionarsi dietro l'i-mop e tenerlo al centro di fronte a sé. In questo modo si avrà una buona visuale del pad di pulizia. Muovete tutto il corpo insieme alla macchina e ruotate insieme come se fosse un tutt'uno. Questa tecnica riduce lo sforzo e migliora le prestazioni di pulizia.

Come devo posizionare le mani quando uso l'i-mop?

Afferrare sempre i manici con entrambe le mani. Questo permette di controllare meglio l'i-mop e di mantenere i polsi dritti, riducendo lo sforzo. I manici sono posizionati all'altezza dei fianchi per favorire una postura eretta, più adatta ai muscoli della schiena.

Come si usa l'i-scrub 26H in modo ergonomico?

Quando si pulisce un tavolo, spesso ci si deve piegare molto in avanti, mettendo a dura prova la schiena che sostiene la parte superiore del corpo. Per alleviare lo sforzo sulla schiena, ci si può appoggiare al tavolo durante la pulizia. È possibile utilizzare lo strumento per rimuovere le impronte lasciate dal braccio di supporto.

Come si utilizza l'i-move 2.5B in modo ergonomico?

Regolare il tubo telescopico a un'altezza confortevole misurando dal dorso del piede. Il tergipavimento deve trovarsi a due passi dal tallone. Mantenere il braccio che muove il tubo all'altezza dei fianchi. In spazi aperti, ruotate i piedi e il corpo l'uno verso l'altro per assicurarvi che la schiena rimanga dritta. Se dovete chinarvi, sostenetevi in modo che il braccio possa sopportare il peso.

Come si usa i-fibre Pro dal punto di vista ergonomico?

Regolare la bacchetta alla propria altezza in modo che il pulsante sia all'altezza del mento per un uso confortevole. Tenere la manopola allentata con una mano mentre si usa la mano inferiore per muovere la bacchetta, per ridurre lo sforzo della spalla.

Come posso lavare le finestre con uno sforzo minimo per il mio corpo?

Indossare l'i-suit come uno zaino da trekking e regolare le cinghie in modo che si adattino comodamente e saldamente al corpo. Stringere tutte e tre le cinghie per muoversi facilmente. Inginocchiarsi per fissare l'asta telescopica nella parte inferiore, in modo da non doverla tenere liberamente. Tenere la barra con il palmo superiore rivolto verso l'alto per non sovraccaricare i polsi e tenere i gomiti vicini al corpo per il comfort delle spalle. Con passi leggeri in avanti e all'indietro, guidate il movimento verticale dell'asta con i piedi. Muovete l'asta in modo fluido da sinistra a destra per spostarvi facilmente tra le finestre.

Come posso lavare le finestre con il minimo sforzo per il collo?

L'uso di i-glasses riduce la tensione sul collo. Le lenti a prisma piegano la luce in modo da poter vedere chiaramente il lavoro senza dover girare la testa. Il collo rimane rilassato e si può tenere d'occhio l'ambiente circostante senza muovere continuamente la testa su e giù.

Come si utilizza un aspiratore in modo ergonomico?

Regolate il tubo telescopico a una lunghezza confortevole, in modo che l'ugello si trovi a due passi dal piede posteriore. Questa posizione riduce al minimo l'affaticamento della schiena durante l'aspirazione. Tenete il tubo nella mano che lavora e mantenete il braccio fermo sul fianco. Utilizzare l'altra mano per guidare il tubo dietro la schiena. Questa posizione eretta consente di avanzare con tutto il corpo, evitando di affaticare le braccia. Se un punto necessita di più passate, muovete il corpo avanti e indietro con passi delicati e dondolanti.

Ergonomia

Nella pulizia professionale, gli strumenti e le tecniche giuste possono fare la differenza. Ma anche con attrezzature sofisticate, è essenziale saperle usare correttamente per evitare sforzi eccessivi e rimanere energici durante il lavoro.

Questa guida, creata da i-team Global in collaborazione con gli esperti di ergonomia Andrea Hauck e Peter Strauch, introduce tecniche facili da seguire per proteggere il corpo e aumentare il comfort durante la pulizia. Grazie ai consigli degli esperti e alle illustrazioni dettagliate in ogni pagina, imparerete semplici accorgimenti - come tenere i polsi dritti mentre si impugna una maniglia - per prevenire il dolore fisico e rendere più gestibile qualsiasi compito.

Le regole d'oro dell'ergonomia

Tenersi vicini - Niente torsioni - Usare gli strumenti

Questa guida offre suggerimenti per proteggere il corpo durante le operazioni di pulizia. Vengono illustrati i modi sicuri per sollevare, raggiungere e posizionarsi, il tutto utilizzando strumenti e macchine ergonomici.

Trasporto

Per le brevi distanze, trasportate gli oggetti vicino al corpo. In questo modo si riduce la sollecitazione dei muscoli della schiena. Per le distanze più lunghe, utilizzare un carrello per spostare facilmente gli oggetti.

Sollevamento

Sollevare attrezzi e oggetti leggeri vicino al corpo. Mettetevi in piedi vicino all'oggetto, sostenetevi e utilizzate una superficie stabile, come le ginocchia o un tavolo. Per gli oggetti pesanti, piegare le ginocchia per proteggere la schiena.

Raggiungere luoghi lontani

Se volete arrivare lontano, sostenetevi (ad esempio su un tavolo) per evitare di affaticare la schiena. Con un attrezzo telescopico è possibile estendere il raggio d'azione in modo confortevole.

Posizione di lavoro ottimale

State dritti di fronte al lavoro per evitare torsioni. Guardate dritto verso ciò che state facendo per mantenere la schiena e le articolazioni allineate. Qualsiasi movimento deve provenire dalle gambe, non dalla colonna vertebrale.

Utilizzare la potenza di strumenti e macchine

Le pulizie richiedono una presa salda per tutto il giorno, il che può essere faticoso. Le macchine sono lì per aiutare! Utilizzatele per ridurre lo sforzo, soprattutto per i polsi. Utilizzate sempre le macchine con entrambe le mani e mantenete i polsi dritti per evitare torsioni durante l'applicazione della forza. Lasciate che sia l'apparecchiatura a fare il lavoro pesante, in modo da proteggere le articolazioni e i muscoli.

Scoprite come piccoli cambiamenti possono fare una grande differenza.

Questo opuscolo vi consente di pulire in modo più intelligente, di essere più forti e di essere orgogliosi del vostro lavoro.

Scarica la guida completa all'ergonomia

Domande frequenti sulla pulizia ergonomica

Posizionarsi dietro l'i-mop e tenerlo al centro di fronte a sé. In questo modo si avrà una buona visuale del pad di pulizia. Muovete tutto il corpo insieme alla macchina e ruotate insieme come se fosse un tutt'uno. Questa tecnica riduce lo sforzo e migliora le prestazioni di pulizia.
Afferrare sempre i manici con entrambe le mani. Questo permette di controllare meglio l'i-mop e di mantenere i polsi dritti, riducendo lo sforzo. I manici sono posizionati all'altezza dei fianchi per favorire una postura eretta, più adatta ai muscoli della schiena.
Quando si pulisce un tavolo, spesso ci si deve piegare molto in avanti, mettendo a dura prova la schiena che sostiene la parte superiore del corpo. Per alleviare lo sforzo sulla schiena, ci si può appoggiare al tavolo durante la pulizia. È possibile utilizzare lo strumento per rimuovere le impronte lasciate dal braccio di supporto.
Regolare il tubo telescopico a un'altezza confortevole misurando dal dorso del piede. Il tergipavimento deve trovarsi a due passi dal tallone. Mantenere il braccio che muove il tubo all'altezza dei fianchi. In spazi aperti, ruotate i piedi e il corpo l'uno verso l'altro per assicurarvi che la schiena rimanga dritta. Se dovete chinarvi, sostenetevi in modo che il braccio possa sopportare il peso.
Regolare la bacchetta alla propria altezza in modo che il pulsante sia all'altezza del mento per un uso confortevole. Tenere la manopola allentata con una mano mentre si usa la mano inferiore per muovere la bacchetta, per ridurre lo sforzo della spalla.
Indossare l'i-suit come uno zaino da trekking e regolare le cinghie in modo che si adattino comodamente e saldamente al corpo. Stringere tutte e tre le cinghie per muoversi facilmente. Inginocchiarsi per fissare l'asta telescopica nella parte inferiore, in modo da non doverla tenere liberamente. Tenere la barra con il palmo superiore rivolto verso l'alto per non sovraccaricare i polsi e tenere i gomiti vicini al corpo per il comfort delle spalle. Con passi leggeri in avanti e all'indietro, guidate il movimento verticale dell'asta con i piedi. Muovete l'asta in modo fluido da sinistra a destra per spostarvi facilmente tra le finestre.
L'uso di i-glasses riduce la tensione sul collo. Le lenti a prisma piegano la luce in modo da poter vedere chiaramente il lavoro senza dover girare la testa. Il collo rimane rilassato e si può tenere d'occhio l'ambiente circostante senza muovere continuamente la testa su e giù.
Regolate il tubo telescopico a una lunghezza confortevole, in modo che l'ugello si trovi a due passi dal piede posteriore. Questa posizione riduce al minimo l'affaticamento della schiena durante l'aspirazione. Tenete il tubo nella mano che lavora e mantenete il braccio fermo sul fianco. Utilizzare l'altra mano per guidare il tubo dietro la schiena. Questa posizione eretta consente di avanzare con tutto il corpo, evitando di affaticare le braccia. Se un punto necessita di più passate, muovete il corpo avanti e indietro con passi delicati e dondolanti.